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1 「怒り」が高まる「きっかけ」となる出来事にはどんなことがあるでしょうか。 また，「怒り」が高まるにつれて，身体にはどんな変化が起こるでしょうか。 2 「怒り」の爆発を防ぐためには，「きっかけ」となる出来事のとらえ方を一つ. コントロールする力を高めていきます。 アンガーコントロールフラッシュカード step1は「語彙を増やすトレーニング」と「感情を表す す言葉と具体的なシチュエーションの結び付け」から 構成されます。 子供に怒りの感情に対する言葉を身につけることを. 「怒りのコントロール」という認知行動療法の本です。 これはアスペルガー症候群の子ども向けの本ですが、 ワークシート形式 になっており、一般の怒りっぽい大人にも非常に役立つ本です。.
『子どもへの「怒り」を上手にコントロールできる本』（榎本博明 著）から学びます。 ＊ ＊ ＊ 怒ってばかりの毎日に嫌気がさす。もっと穏やかに暮らしたいのに、子どもを前にすると、どうしても怒りが爆発してしまう。. マンガでわかる アンガーコントロールガイド - 清水 栄司 - 本の購入は楽天ブックスで。全品送料無料！購入毎に「楽天ポイント」が貯まってお得！みんなのレビュー・感想も満載。. 自分以外のことはコントロールできないという大原則をまずは認識する必要がある。 この大原則があるにも関わらず、勝手に相手に期待するからギャップが生まれる。 だから、他人に期待することをやめてみる。 これだけで怒りの感情は生まれなくなる。.
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